Vrouwen menstrueren ongeveer vier jaar van hun leven als je alle dagen achter elkaar zou leggen. Tegenwoordig is het vaak wel minder omdat vrouwen anticonceptie gebruiken waardoor ze de menstruaties deels zelf kunnen regelen. Met de prikpil word je helemaal niet meer ongesteld en ook een hormonenspiraal kan een zogenaamde doorbraakbloeding voorkomen die je wel hebt tijdens een stopweek van de anticonceptiepil. Maar voor alle vrouwen en meisjes die hun menstruatie wel maandelijks doormaken is er nu speciaal ondergoed waarmee je deze soms wat ongemakkelijke dagen probleemloos doorkomt.
Wat doet menstruatie ondergoed?
Als je ongesteld bent dan kun je maandverband of tampons gebruiken. Maar die hebben wel nadelen. Voor sommigen is er een financieel probleem: Mensen met een minimuminkomen kunnen menstruatieproducten soms niet betalen. Maandverband kan verschuiven en daardoor gaan lekken en je kunt er niet mee zwemmen. In plaats van maandverband of tampons kun je ook menstruatie ondergoed van Moodies Undies gebruiken. Dit speciale ondergoed is voorzien van een kruisje dat het vocht opvangt en omzet in gel. Hierdoor lek je niet door, ook tijdens de zwaardere dagen van je menstruatie. Het klinkt wellicht wat onwennig, maar je kunt erop vertrouwen dat het niet doorlekt. Draag dus gerust een witte pantalon of vrolijke zomerjurk. Je hoeft je geen zorgen te maken over doorlekken.
Zwemmen tijdens je menstruatie
Als je anticonceptiepil gebruikt dan kun je meestal je stopweek overslaan tijdens een vakantie zodat je toch lekker kunt zwemmen in zee of in het zwembad op het vakantiepark. Maar je kunt ook speciale zwemkleding dragen die het vocht opvangt. Je vraagt je misschien af ‘hoe werkt menstruatie zwemkleding?’. Het werkt hetzelfde als menstruatie ondergoed. Het vocht dat je verliest wordt omgezet in gel zodat het niet doorlekt. Niemand zal weten dat je ongesteld bent. Het enige verschil is dat je deze speciale zwemkleding alleen kunt dragen tijdens je ‘lichte’ dagen. Draag het als je tegen het ongesteld worden aan zit of als het nog net niet helemaal over is en je kunt gewoon naar het strand of een duik in het zwembad op de camping nemen.
Laat je niet belemmeren tijdens je menstruatie
Vandaag de dag hoef je je niet meer te laten belemmeren in je doen en laten als je ongesteld bent. Als je veel last hebt van krampen of als je heel veel vloeit kan de huisarts vaak iets voorschrijven om dit op te lossen. Soms helpt de anticonceptiepil, soms is er ‘zwaarder geschut’ nodig. Hevige menstruatie kan natuurlijk ook worden voorkomen door de prikpil of een hormonenspiraaltje te gebruiken. Je bent dan ook meteen beschermd tegen ongewenste zwangerschap. Bedenk wel dat dit je niet beschermt tegen een soa. Ga dus, zeker bij wisselende contacten voor ‘Double Dutch’: Jij de pil of het spiraal en hij een condoom. Een condoom kan ook prima gebruikt worden als je seksueel contact wilt tijdens de menstruatie, hoewel veel vrouwen in deze periode minder zin hebben in seks.