Zin in een dagje genieten aan het strand? Heerlijk, die zon hoog aan de hemel en het geluid van de golven op de achtgrond! Voor veel mensen is een dagje aan zee de ultieme manier om te ontspannen. Maar om hier écht zorgeloos van te kunnen genieten, is een goed gevulde strandtas een must. Wat mag hier absoluut niet in ontbreken? Wij zetten de onmisbare items voor je op een rijtje.
1. Zonnebrand: jouw eerste verdediging
Als er één ding is dat bovenaan je paklijst moet staan, dan is het wel zonnebrand. Een dag aan zee betekent veel blootstelling aan uv-straling, ook als het bewolkt is. Kies voor een zonnebrand met een hoge beschermingsfactor, die je huid beschermt tegen alle soorten uv-stralen. Denk er ook aan om regelmatig opnieuw te smeren, zeker na het zwemmen of zweten. Ben je op zoek naar betrouwbare zonbescherming? Dan kun je eenvoudig je zonnebrand kopen van HEMA. HEMA heeft een breed assortiment voor elk huidtype en voor het hele gezin. Van handige sprays tot milde crèmes voor kinderen.
2. Een grote strandhanddoek of hamamdoek
Dat zand is natuurlijk heerlijk, maar met een handdoek eroverheen ligt het nog comfortabeler. Of je nu wilt zonnebaden of even lekker wilt zitten zonder zand op je benen, een grote handdoek is dus onmisbaar. Kies voor een lichtgewicht variant die snel droogt en niet te veel ruimte inneemt in je tas.
3. Een herbruikbare waterfles
Goede hydratatie is op warme, zonnige dagen extra belangrijk. Door de zon en zee droog je sneller uit dan je denkt. Neem daarom altijd een goed gevulde waterfles mee, liefst eentje die koel blijft, zodat je gedurende de dag genoeg blijft drinken. Vul de fles ook op tijd bij, want er is niets vervelender dan dorst te hebben maar geen water meer te hebben.
4. Een zonnebril en pet of hoed
Je ogen en gezicht hebben ook bescherming nodig. Schaf een goede zonnebril met uv-filter aan, want die voorkomt vermoeide ogen én rimpelvorming rond je ogen. Een hoed of pet helpt tegen oververhitting en beschermt je hoofdhuid en nek tegen verbranding. Overigens kunnen zelfs die beschermde lichaamsdelen nog verbranden, dus vergeet niet om te blijven smeren met zonnebrand.
5. Snacktime!
Zon en zeelucht maken hongerig. Zorg voor wat gezonde snacks. Fruit is altijd goed. Ook noten en (verpakte) crackers kunnen prima tegen de hitte. Je kunt ook belegde wraps meenemen in een koelboxje. Vermijd chocolade of andere snacks die kunnen smelten. Ook snel bedervende etenswaren zijn op warme dagen niet handig om mee te nemen.
6. Entertainment
Wat doe je als je klaar bent met zwemmen in zee? Juist: echt relaxen, lui op je handdoek. Neem een goed boek mee, of je favoriete tijdschrift. Ook strandspelletjes doen het altijd goed. Neem een frisbee of strandbal mee, of een pak kaarten voor een rustiger spelletje.
7. Natte doekjes en een zakje voor afval
Natte doekjes zijn ideaal voor plakkerige handen of om je gezicht even op te frissen. En een afsluitbaar zakje voor afval zorgt ervoor dat je alles netjes mee naar huis kunt nemen. Laat het strand achter zoals je het aantrof (of zelfs beter, door zwerfafval mee te nemen).
8. Extra kleding
Een luchtig jurkje of droge shorts zijn heerlijk voor de terugreis. ’s Avonds kan het flink afkoelen, dus overweeg ook om een truitje of vestje in te pakken. Ga je op slippers? Dan kan het ook prettig zijn om een paar gympen mee te nemen, voor wanneer je toch verder moet lopen dan verwacht. Zo ben je op alles voorbereid. Laat dat perfecte stranduitje maar beginnen!